Wrap met carpaccio en salade
Heel gemakkelijk en snel avondeten op tafel!
Ovenschotel zalm, broccoli, tomaatjes en groene asperges
Ovenschotel met vis en groenten
Visstoofpotje
Heerlijke lichte vismaaltijd, geen product nodig.
Pittige tonijn lasagne
Wil jij een lasagne met vis? Probeer deze tonijn lasagne koolhydraatarm!
Kipsalon met pastinaakfrietjes
Zin in een vette kapsalon van de snackbar? Maak deze gezonde versie zelf!
Lauwwarme salade met courgette en kalkoen
Lekker maar lichte balans salade voor fase 1.
Beef Shanghai
Chinees noodles gerecht
Karamel toffee cheesecake
Feestelijk dessert geschikt voor fase 1.
Aardappel-spinaziezalmschotel
Een koolhydraatarme ovenschotel met aardappelpuree, zalm en spinazie.
Makkelijk en snel te bereiden!
Black risotto met bospaddenstoelen en grote garnalen
Risotto nero van inktvis inkt