Iedereen kent hem wel de Kitkat, 2 in 1 verpakking maar hoe slecht is deze Kitkat nu voor je? Kan je beter de PowerSlime melk chocolade chunk nemen?
KitKat, een merk in handen van Nestlé, is een snoepreep gebaseerd op een wafel gehuld in een laagje melkchocolade. In de verpakking bevinden zich twee of meer langwerpige wafeltjes die met een chocoladebrug verbonden zijn, ze zijn daardoor gemakkelijk te breken.
De melk chocolade chunk van PowerSlim is een snack die bestaat uit laagjes krokante wafel en zachte chocoladecrème, omhuld door een royale laag melkchocolade.
Per 100 gram
Kit Kat Snack melk chocolade chunk
Energie Kcal 520 468
Vet 27,6 28,8
Koolhydraten 61,0 12,0
Eiwitten 6,5 28,8
Zoals je ziet verschilt de hoeveelheid calorieën en vet niet enorm maar de hoeveelheid koolhydraten is wel 5 keer lager bij de chocolade chunk een groot verschil voor je gezondheid, 61 gram aan koolhydraten in een “gewone” Kit Kat bijna zonder enige vezel!
Daarnaast zijn de eiwitten in de chocolade chunk vele malen hoger wat zorgt voor een “vol” gevoel, op deze chunk kan je weer uren vooruit, waarbij je bij een Kit Kat ongetwijfeld binnen een half uur weer trek hebt.
Wil je meer informatie en woon je in Laren, Blaricum, Eemnes, Huizen, Bussum
of Hilversum? Maak een afspraak en zet
je eerste stap om je overtollige kilo’s kwijt te raken!
Elke van den Broek, jouw afslankcoach in ’t Gooi.
