In ruim drie maanden ben ik erin geslaagd om 10 kilo af te vallen. Mijn doel was om slank op mijn bruiloft te zijn, en de resultaten zijn geweldig. Dit had ik nooit kunnen bereiken zonder de steun van het programma PS. Food & Lifestyle en mijn coach Elke.
Voordat ik het programma ontdekte, had ik nog nooit echt gelijnd; het leek altijd vanzelf te gaan. Totdat ik in de overgang kwam. Mijn man werkt in de horeca en we gaan graag uit eten en op vakantie. Dat was nooit een probleem, totdat deze nieuwe fase begon. Ik ken Elke als een vriendin van mijn broer, en na wat twijfelen besloot ik: nu heb ik iemand nodig die mij écht kan helpen.
De eerste deadline kwam al snel, want ik moest mijn trouwjurk al passen. Elke verzekerde me dat ik in 8 weken zeker nog 4 kilo kon verliezen en gaf me vertrouwen. Zelfs tijdens een vakantie bij mijn schoonouders in Ierland hield ik het koolhydraatarme eten van PS. Food & Lifestyle vol. Voor mij was dit een echte overwinning.
Ik voel me nu veel fitter en gezonder. Door mijn reuma is bewegen niet altijd makkelijk, maar ik ben ontzettend trots op wat ik tot nu toe heb bereikt. Ik kan de trap weer op en mijn werk doen zonder meteen buiten adem te zijn. Deze vooruitgang motiveert me om door te gaan.
Het PS. Food & Lifestyle programma biedt veel keuze uit koolhydraatarme en eiwitrijke producten, waardoor er voor elk eetmoment iets is, hartig of zoet. Mijn favoriet is de Melk Chocolade Crunch: heerlijk als tussendoortje en hij stilt echt je trek voor 2 à 3 uur!
Elke was er altijd voor mij, met een luisterend oor en waardevolle adviezen. Haar steun en begeleiding hebben een groot verschil gemaakt en me geholpen om mijn eerste doel te bereiken.
Hoewel ik al veel heb bereikt, ben ik er nog niet. Mijn doel is om op een rustig tempo nog eens 10 kilo af te vallen, maar ik heb geen strikte deadlines meer. Ik blijf werken aan een gezonde levensstijl om mijn doelen te bereiken.
Voor iedereen die ook een gezondere levensstijl wil aannemen: het is mogelijk! Met vastberadenheid, doorzettingsvermogen en de juiste ondersteuning kun je geweldige resultaten behalen. Zoek iets dat je motiveert, stel realistische doelen en vier elke kleine overwinning. En als je kunt, zoek een programma zoals PS. Food & Lifestyle en een coach zoals Elke die je kan begeleiden op je reis. Ik hoop dat mijn verhaal anderen kan inspireren om ook stappen te zetten naar een gezonder en gelukkiger leven.
Samen met jou bekijk ik graag of het PS. Food & Lifestyle programma iets voor jou is. Neem gerust contact met me op voor een vrijblijvend adviesgesprek, en misschien ben jij het volgende succesverhaal!
