Start vóór het nieuwe jaar en ontvang dit prachtige kookboek cadeau t.w.v. €69,95.
De feestdagen staan weer voor de deur. Het perfecte moment om te stralen. In de decembermaand lijkt het bijna onmogelijk om te starten met een gezonde levensstijl. Ik bewijs je graag het tegendeel! Start jij vóór het nieuwe jaar met PS. Food & lifestyle bij GOED? Dan ontvang je dit prachtige boek met daarin 92 culinaire, koolhydraatarme recepten cadeau t.w.v. €69,95
Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakings- en adviesgesprek!
Streefgewicht bereiken met een gestructureerd programma?
Ik ben Elke van den Broek jouw PS. food & lifestyle coach in Laren.
Samen op weg naar jou streefgewicht.
In 2018 ben ik zelf door middel van het PS. food & lifestyle programma mijn streefgewicht bereikt en 10 kg afgevallen. Nu in 2021 is dit er nog steeds van af. Door een professionele 1 op 1 begeleiding heb ik dit in der tijd kunnen realiseren. Ik kreeg de kans om mijn vragen te kunnen stellen. Wat voor mij een groot voordeel is de gebalanceerde voeding.
De producten.
Alle producten zijn zo samengesteld dat je alle benodigde voedingsstoffen binnen krijgt. Daarom komt je de dag door zonder hongergevoel. Omdat het PS. food & lifestyle programma is gebaseerd op een wetenschappelijke benadering en ook mijn eigen ervaring werk ik met PS. food & lifestyle samen. Met het behalen van de PS. food & lifestyle opleiding en de goede ervaring ben ik gestart met mijn eigen praktijk.
Wat is PS. food & lifestyle?
Met behulp van een breed assortiment aan producten. Omdat deze bestaan uit uitgebalanceerde, eiwitrijke en koolhydraatarme producten. In een handomdraai op heb jij je gerecht tafel staan. Dit is een afslankconcept waarmee je niet alleen het door jouw gewenste gewicht verliest, maar ook blijvend verandering in leefstijl bereikt.
Het PS. food & lifestyle programma kort samengevat:
- Een wetenschappelijk onderbouwd behandelplan, afgestemd op je persoonlijke situatie.
- Gestructureerd toewerken naar een bewust voedingspatroon, onder professionele begeleiding.
- Simpel en doeltreffend naar je gewenste streefgewicht.
Het concept bestaat uit drie verschillende fases. Die je onder mijn professionele begeleiding doorloopt. Aan de hand van wekelijkse consulten werk je toe naar jou gewenste streefgewicht. Na het bereiken van je eigen streefgewicht blijf je onder mijn professionele begeleiding, zodat je het behaalde resultaat ook daadwerkelijk behoudt.
- Je krijgt een uitgebreid intake gesprek waarna het dieet aan jouw gezondheid en leefomstandigheden wordt aangepast.
- Je gaat naar minimaal 6 eetmomenten per dag. Dit om voldoende voedingsstoffen te leveren. Afvallen hoeft dus niet met een hongergevoel.
- Je kan kiezen uit diverse maaltijdvervangers niet alleen uit shakes. Vaste voedingsmiddelen, zoals koolhydraatarm brood, vlees, vis en groenten.
- De producten leveren minder dan 40 gram koolhydraten. Hierdoor kom je sneller in de volledige vetverbranding. Dit noemen we ook wel ketose. Je valt vet af en geen spieren.
- Het dieet wordt aangevuld met een vitaminen- en mineralensupplement. Dit om tekorten te voorkomen.
- Samen richten we ons niet alleen op afvallen. Maar ook op het behouden van je streefgewicht. Samen veranderen we dus je levensstijl en voorkomen we het Jojo-effect.
Het startpakket bevat naast een kookboek, shakebeker en supplementen voor de eerste maand, 7 dag doosjes met daarin 42 producten t.w.v. 159,-
Wil jij afvallen online of in Laren? Maak dan nu een afspraak!
Wil je contact met me op nemen kan dat hier.
