Na de vakantie is hét moment om weer fris van start te gaan en goed voor jezelf te zorgen. Zodat je weer volop energie hebt en veel zelfvertrouwen in de spiegel kijkt. Een gezondere versie van jezelf nastreven hoef je niet alleen te doen.
Wat kun je verwachten?
- Complete weekmenu’s met koolhydraatarme recepten.
- Koolhydraatarme producten.
- Persoonlijke begeleiding.
- Tips voor een gezonde levensstijl.
- Motiverende challenge.
- Handige PS. food & lifestyle app.
De ervaring van Patricia
“Na mijn zomervakantie van 2022 was ik niet blij met mijn spiegelbeeld. Ik startte met gezonder eten, maar stagneerde na een gewichtsverlies van 4 kilo.
Ik ben toen gestart met het PS. food & lifestyle programma. Ik had structuur, vond de weekmenu’s duidelijk en met de lekkere producten was het goed vol te houden.
Het voelde niet als een dieet en het was voor mij een eyeopener dat mijn lichaam zo goed reageerde op minder koolhydraten. Inmiddels ben ik 25 kilo afgevallen en zit ik lekker in mijn vel!
Stel niet uit, start nu en zet jezelf op nummer 1!”
Lees hier het hele verhaal van Patricia
Jouw resultaat
Je leert een gezond eetpatroon aan, dat koolhydraatarm en eiwitrijk is:
- Vetverbranding
Omdat je weinig koolhydraten binnen krijgt, schakelt je lichaam over op de verbranding van je vetten.
- Voorkom jojo-effect
Door de hoge eiwit inname, behoud je je spiermassa. Hiermee voorkom je het jojo-effect.
- Gezonde levensstijl
Je leert een gezonde levensstijl toepassen in jouw dagelijks leven.
Een vrouw valt gemiddeld 1 tot 1,5 kg per week af tijdens het PS. food & lifestyle programma. Bij mannen is dat gemiddeld 1,5 kg tot 2 kg per week.
Start nu met afvallen!
Ik vertel je graag meer over hoe het PS. food & lifestyle programma jou kan helpen. Vul het onderstaande contactformulier in en ik neem snel contact met je op!
